寢具推薦 AmoreCasa 田園花卉拉舍爾細絨保暖毛毯

AmoreCasa 田園花卉拉舍爾細絨保暖毛毯

AmoreCasa 田園花卉拉舍爾細絨保暖毛毯評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Yahoo購物中心訂了這個

AmoreCasa 田園花卉拉舍爾細絨保暖毛毯

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

AmoreCasa 田園花卉拉舍爾細絨保暖毛毯

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

AmoreCasa 田園花卉拉舍爾細絨保暖毛毯

本週熱銷商品:

亞曼達時尚斑馬單人-刷毛搖粒絨-床包三件組

義大利La Belle 斯卡線曲單人三件式色坊針織被套床包組-咖啡

商品訊息功能:

拉舍爾細絨毛毯，精緻嚴選
細密絨毛觸感綿密不掉毛
歐美時尚大版花圖案設計
雙面絨毛圖案兩面皆可用

商品訊息描述:

AmoreCasa 田園花卉拉舍爾細絨保暖毛毯

全新品牌『Amore Casa』帶領您進入全新的寢具時尚風格，結合愛與居家的時尚品味寢具用品，充滿創意與溫馨的床品設計，堅持品質與作工，讓喜愛佈置居家臥房的您能夠更加揮灑自如，營造屬於自己的個性風格寢具。

期許我們獨特的傳承與創新和諧，創造出最完美的時尚融合，提供高品質、舒適性、易用性的頂級寢具，讓生活中時時刻刻充滿了愛家的感動！

◎商品特點：

◆絨毛：拉舍爾細絨毛毯，雙面細絨織造透氣不悶熱，色澤亮麗散發自然光澤。

◆觸感：質地柔亮細緻，觸感細滑柔順，與身體接觸柔滑舒適，溫度能夠快速提升，達到禦寒保暖效果。

◆印染：採用歐美流行不敗的大版花朵圖案設計，每款皆呈現不同的風格，獨一無二的花卉圖案設計，各年齡層皆十分適用。

◆包邊：採寬版毛布料包邊設計，讓毛毯更加平整好使用，增加使用壽命，美觀大方。

◆尺寸：重量輕盈尺寸適中，大人小孩皆好使用，攜帶方便容易收納，居家外出皆容易使用。